Аюрведа представляет собой настоящую кладезь знаний, охватывающую все аспекты здоровья, включая репродуктивное здоровье женщин, и уделяет особое внимание здоровой беременности и способности матери воспитать здоровое потомство.
Беременность с точки зрения Аюрведы В аюрведических источниках описана процедура Пумвасана, направленная на рождение ребёнка с желанными качествами. В рамках этой процедуры используются отвары целебных трав и специальные капли для носа.
Аюрведа детально описывает развитие плода по месяцам:
Первый месяц: эмбрион превращается в желеобразную массу (Келала).
Второй месяц: эмбрион становится более плотным, приобретая мышечную структуру.
Третий месяц: формируются голова, руки и ноги.
Четвёртый месяц: завершается формирование тела.
Пятый месяц: появляется сознание.
Шестой месяц: развиваются вены, волосы, сухожилия, кожа и ногти.
С седьмого месяца начинается активный рост и подготовка ребёнка к жизни вне утробы.
Эти этапы объясняют резкие изменения в предпочтениях беременной женщины, особенно в еде. На пятом месяце у плода формируется сознание, что приводит к появлению его собственных желаний, которые могут конфликтовать с желаниями матери. Поэтому важно, чтобы женщина питалась сбалансированно, сохраняя своё здоровье и здоровье ребёнка.
Аюрведические рекомендации по питанию в период беременности В книге "Аштанга Хридая" для каждого месяца беременности даны рекомендации по питанию и препаратам:
Первый месяц: предпочтение стоит отдавать жидкой пище и сладким продуктам, включая молоко.
Второй месяц: рекомендуется молоко с лекарственными травами, подобранными врачом, и гхи с растением Каколи.
Третий месяц: продолжается употребление молока, меда и гхи, а также риса, приготовленного на молоке.
Четвёртый месяц: добавляется кефир к рису и ежедневно принимается 2 столовые ложки топлёного масла.
Пятый месяц: ежедневно пить молоко или принимать гхи, а также есть рис на молоке.
Шестой месяц: в пищу добавляют сладкие травы и гхи.
Седьмой месяц: в гхи рекомендуется добавлять сбор Видаригандхади гана.
Восьмой месяц: регулярно употребляют жидкую рисовую кашу на молоке с гхи.
Девятый месяц: увеличивают количество гхи в пище и используют вагинальные тампоны с маслом на травах.
Для подбора трав и уточнения рекомендаций по питанию лучше обратиться к квалифицированному аюрведическому врачу.
Особое внимание уделяется поддержанию баланса доши Вата. Нарушения Ваты могут быть опасны для беременной, так как апана вайю, одна из разновидностей Ваты, отвечает за роды. В случае дисбаланса могут применяться масляные клизмы (Васти), которые восстанавливают правильное движение Ваты в организме и снижают риск для плода.